Сныть да девясил кости укрепят

«После нескольких переломов подряд моего отца обследовали и выявили остеопороз. Знакомый, в прошлом военный врач, порекомендовал несколько народных средств, которые действительно очень помогли. Через год лечения анализы показали, что плотность костей увеличилась.

А теперь собственно рецепты (папа их чередовал).

1 столовая ложка порошка из корневищ сныти обыкновенной заливал 1 стаканом кипятка, 15 минут кипятил на малом огне. Затем два часа настаивал, процеживал. Принимал по 1/4 стакана (50 мл) натощак четыре раза в день. Курс — два-три месяца.

2 столовые ложки измельченных сухих корней девясила заливал 0,5 л красного сухого вина. Держал на малом огне 10 минут. Принимал ежедневно по 100 мл один раз в день. Курс — до окончания средства.

Постоянной приправой в доме стало масло из девясила. Измельченные сухие корни этого растения отец заливал растительным маслом (1:10). Настаивал 10 дней при комнатной температуре, периодически встряхивая. Добавлял ежедневно в еду по 1 десертной ложке. Курс — шесть месяцев.»

Комментирует фитотерапевт:

Сныть обыкновенная оказывает противовоспалительное действие, в том числе и при костно-суставных заболеваниях.

Вино с девясилом очень часто используют при остеопорозе. Кстати, готовить его можно и по-другому. 50 г измельченных корней девясила залить 0,75 л кагора. Довести почти до кипения. Настоять один-два дня в термосе. Принимать по 1 столовой ложке три-четыре раза в день до еды. Курс — три недели, потом сделать двухнедельный перерыв и повторить.

Эффективно при остеопорозе мумие — оно отлично стимулирует костную ткань. Принимать его нужно по 0,2 г (спичечная головка) два раза в день, растворяя в небольшом количестве воды, за 15 минут до еды. Курс — две-три недели, потом сделать недельный перерыв. Провести два-три таких курса.

И обязательно добавить к лечению хотя бы минимальную физическую активность. Это активизирует кровоснабжение и обменные процессы в костной ткани.